スリムフィット体験記～初回編

４０代から年と共に体重が増え始め、５０代に入ってから食事では体重が落とせなくなり、これはいよいよきちんとしたダイエットをしなければいけないと思い立ったのがきっかけです。

筋トレは継続が大事なのは素人でもわかっていたので、続けられるかどうかが不安なところでした。あまりにきつかったらどうしよう。契約したはいいけど無理だったらどうしようを解決するのが体験です。ファンアロマさんでは初回3,000円の体験があるので興味のある方は是非体験してみてください。ちなみに私の場合は20分のトレーニングが全く形どおり出来ず翌日筋肉痛に苦しみました。わずか20分のトレーニングですがバンドで付加をかけることと普段やったことのない運動で根をあげそうになります。この20分のトレーニングが続けられればあとはリラックスできるマッサージをゆっくりしていただけるので良いのではないでしょうか。

20分のトレーニングをなんとかやり遂げたあと、これからは至福のマッサージ！と思ったら大間違い。専用のジェルを使ってお腹周りからお尻、太ももまで念入りにマッサージしてもらうのですが、セルライトの塊のおかげでもういたいのなんのって。うとうとしながらマッサージしてもらえると思っていたのに半端ない痛さでした。リンパの流れがよっぽど悪かったのでしょう。これは続けていくうちに気持ちよくなっていくのかな？

トレーニングもつらく、マッサージもつらかったのですが、これが不思議な事に終わったあとの爽快感がたまりませんでした。身体が軽くなっていくぶんお腹周りがスッキリ。何より、弱音が出ると大丈夫頑張れる頑張れると励ましてもらったので、ヘタレな私でもやっていけるんじゃないかと継続を決断しました。継続するにあたって、スリムフィット専用のバンドを購入。週に二回通って、かつ自宅でトレーニングを続ける指導を受けて終了です。楽しみながら頑張りたいと思います。